التعليقات — Pingback (%) تحديد موقع Xu: هل هناك من يرغب في ممارسة Zhongji؟ إنها ممارسة صينية قديمة موجودة منذ زمن طويل، آلاف السنين في الواقع! في النهاية، كان عنوان العمل "Zhongji"، وهي كلمة صينية تعني خط الوسط. هذه طريقة رائعة للناس لخلق التوازن والسلام، ليس فقط في الجسم المادي ولكن أيضًا في عقولهم وأرواحهم. بعد ولادة الطفل، يتعين علينا أن نتعلم كيف نعتني بأنفسنا، ونحافظ على الأمور على نفس المستوى ونشعر بالرضا من الداخل والخارج.
العلاج بـ Zhongji هو علاج نفسي شامل من الطب الصيني التقليدي، وله وظيفة شفاء كل من الجسم والعقل. يتم استخدام طرق مختلفة في تحفيز نقاط الوخز بالإبر من خلال هذا العلاج. ما هي الصعوبات أو الطرق التقنية الموثوقة للطب الصيني التقليدي التي نراها عادةً في الوقت الحاضر - الوخز بالإبر، وعروض الحجامة، والوسائل الداعمة العضوية. كل هذه الأشياء تؤثر على حياتنا ولكل منها طريقتها الخاصة في جعلنا نشعر بتحسن.
من المرجح أن يكون الوخز بالإبر هو أشهر أنواع نوى تشونجي. ويتطلب هذا استخدام إبر رفيعة للغاية، يتم وضعها بدقة في نقاط استراتيجية حول الجسم. ويستمر هذا حتى التوازن. يمكنك أيضًا استخدام الوخز بالإبر لأي شيء بدءًا من الألم إلى التوتر وحتى مشاكل الخصوبة! كما أنه يعمل العجائب لصحتك، ويقسم الكثيرون به!
من المثير للاهتمام أيضًا كيفية عمل الحجامة في علاج تشونجي. تتضمن الحجامة وضع أكواب على الجلد لتعمل كالفراغ من أجل محاكاة الشد العام. هذا يزيد من الدورة الدموية ويساعد المنطقة على الشفاء. تُستخدم الحجامة عادةً لتخفيف آلام العضلات والتوتر. قد يبدو هذا غريبًا بعض الشيء في البداية، لكن العديد من الأشخاص يجدونها في الواقع مهدئة للغاية.
خلال جلسة الوخز بالإبر، يقوم المعالج المرخص له بوضع الإبر في نقاط محددة من جسمك؛ يتم تحديد هذه النقاط من قبل الأطباء على أنها "نقاط الوخز بالإبر". وعلى الرغم من أنه قد يتم الشعور بوخز طفيف في أجزاء من الجسم حيث يتم إدخال الإبر، إلا أنها تجربة غير مؤلمة في الغالب وحتى مريحة للغاية لبعض المستخدمين. بمجرد إدخال الإبر، سوف تستلقي ساكنًا لمدة 20 إلى 30 دقيقة. هذا هو الوقت الذي يبدأ فيه جسمك في العودة إلى حالة الاسترخاء والتعافي.
يستخدم هذا النوع من التدليك العديد من الأساليب مثل تقنيات تدليك Zhongji لتلبية احتياجات الفرد. ومن الأمثلة على ذلك Tui Na، الذي يركز على إرخاء العقد في عضلات الجسم. كما أن Shiatsu هو شكل آخر من أشكال الأسلوب بالإضافة إلى طريقة الضغط اللطيف المطبق على نقاط معينة على طول مسارات الطاقة لدينا. كلتا الطريقتين مفيدتان للغاية لجعلك تشعر بتحسن واسترخاء.
ومع ذلك، فإن الزونغجي هو أحد الفنون القديمة التي نشأت في الصين والتي تعمل على تحرير عقلك وجسدك من الأعباء. يمكن ممارسة الزونغجي بطرق مختلفة، أحدها الوخز بالإبر / التدليك والعلاج بالأعشاب بالإضافة إلى التأمل. تأتي كلتا الطريقتين بمزايا فريدة ويمكن أن تساعدك على السعي لتحقيق الصحة المثلى.